Bakeng sa ho ba le pososelo e khanyang, batho ba bangata ba batla tharollo e mecha e ka rarollang bothata kapele le ka katleho. Lilemong tsa morao tjena, lipene tsa meno li ntse li fetohile sehlahisoa se tsebahalang. Haeba u batla ho ntlafatsa pososelo ea hau ntle le mekhoa e meholo ea ho hlapaola, tataiso ena e tla u ruta tsohle ka li-pens tsa meno.
### Laesensete ea meno ke efe?
Pene ea meno e soeufatsa ke sesebelisoa se senyenyane se reretsoeng ho u thusa ho utloa hore ho bososela habonolo. Mathela ana a tletse ka gel e tšoeu e nang le hydrogen peroxide kapa carbamide peroxide, e u lumella ho sebelisa tharollo ea ho soeufatsa ka kotloloho ho meno a hao. Moralo ona o bonolo ho sebelisa 'me hangata ho tla le hlooho ea brash e etsang hore ho be bonolo ho beha libaka tse ikhethang tsa meno a hao.
### Joale menoang e tšoeu e sebetsa joang?
Metsoako e mafolofolo ea pene e mebe penente ea menoana ea maoto le ho senya letheba le bakoang ke lijo, lino le mabaka a mang. Ha u sebelisa gel, e latela bokaholimo ba meno mme e qala ho tlosa likhohlano. Lihlahisoa tse ngata li khothaletsa ho tlohela gel ka nako e telele, hangata metsotso e 30, pele u hlatsoa kapa u ja.
Melemo ea # ## ea ho sebelisa pene e soeufatsang
1. U ka e beha habonolo ka sepacheng kapa ka mokotleng oa hau 'me u fetole pososelo ea hau nako efe kapa efe, kae kapa kae.
2. ** Kopo e lebisitsoeng **: Hlooho ea Brush e lumella kopo e lebisitsoeng, ho bolelang hore o ka tsepamisa maikutlo ho meno a tobileng a ka hlokang tlhokomelo e itseng e ka hlokang ho tsotelloa ho eketsehileng.
3. ** Result Meno e soeufatsa ke khetho e ntle ho ba batlang ho bona sephetho hang-hang.
4. ** Re theko e theko e boima
5. ** Ho bonolo ho e sebelisa **: Ts'ebetso ea kopo e bonolo ebile e hloka tsebo e khethehileng kapa lisebelisoa. Pheta pene, sebelisa gel, 'me e ke e fetole boloi ba lona.
### khetha pene e nepahetseng ea meno
Ka likhetho tse ngata 'marakeng, ho khetha pene e nepahetseng ho ka soeufatsa pene bakeng sa litlhoko tsa hau ho ka ba thata. Malebela ke ana ho u thusa ho etsa qeto e nang le tsebo:
- ** Lekola metsoako **: Sheba lipentseng tse nang le litlolo tse ling tse mpe tse kang hydrogen peroxide kapa carbamide peroxide. Qoba lihlahisoa tse nang le lik'hemik'hale tse thata tse ka senyangnamel ea eona.
- ** Bala maikutlo * **: Tlhahiso ea bareki e ka fana ka leseli la bohlokoa ka katleho ea sehlahisoa le boiketlo ba tšebeliso ea lihlahisoa. Batla lipene tse nang le litlhahlobo tse ntle le pele ho lifoto pele.
- ** Nahana ka kutloelo-bohloko **: Haeba u na le meno a hlokolosi, khetha pene e etselitsoeng basebelisi ba tebileng. Lihlahisoa tsena hangata li na le metsoako e tlase ea baemeli ba soeuke le metsoako e eketsehileng ho fokotsa ho se khotsofale.
- ** Shebella melemo e eketsehileng **: Li-pens tse ling tse tšoeu le tsona li na le metsoako e ntle e kopanyang bophelo bo botle ba molomo, joalo ka fluoride kapa Xylico. Lisebelisoa tsena li ka thusa ho matlafatsa meno ha u ntse u shasa.
### ha re phethela
Li-pens tse tšoeu ke khetho e ntle ho mang kapa mang ea batlang tsela e potlakileng le e bonolo ea ho hlasimolla pososelo ea bona. E fetohile tharollo ea batho ba bangata ka lebaka la ho sebelisa ha bona tšebeliso ea bona ea tšebeliso ea tšebeliso, ts'ebeliso e theko e tlase. Joalo ka sehlahisoa leha e le sefe sa meno, etsa bonnete ba ho latela litaelo ka hloko 'me u nahanisisa ka menoana ea hau haeba u na le mathata ka ho sotha menoang. Ka pene e soeufatsang, o tla be o le tseleng ea ho fihlela pososelo e khanyang eo o e batlang!
Nako ea poso: nov-14-2024