Ha re hlahlobisisa thepa eohle e khothalelitsoeng. Re ka fuoa puseletso haeba u tobetsa sehokela ra fana ka. Ho ithuta ho eketsehileng.
Le ha o hlatsoa meno hoseng ho hong le ho hong, ho ntse ho na le monyetla oa hore pososelo ea hau e ke ke ea shebahala e tšoeu. 'Me u e lumelle kapa che, ha se mekhoa ea hau. Ho ea ka ngaka ea meno ea likhahla e tummeng Dr. Daniel Rubinsstein, 'mala oa tlhaho oa meno a hau ha o hloekile ho hang. "Hangata li 'mala o mosehla kapa o moputsoa ka' mala, 'me' mala oa meno a fapana ho tloha ho motho. Leha ho le joalo, leha ho se ho ba le menoana ka tlhaho, ho na le letsoalo le monate le khethollang ba batlang pososelo e tšoeu ea lehloa: li-whenes tse theko e boima kapa li otla ka har'a metsi. Le ha lintho tsena tsohle li ka fetola ponahalo ea pososelo, kajeno re tla tsepamisa maikutlo ho tse ling.
Li-preches tse tšoeu ke sehlahisoa sa tlhokomelo ea molomo se tloaelehileng hobane maphelo a mangata a nka hora ho ea sebetsa, mme boholo ba bona ba potlakela. Le ha liphetho li se tsa ka ho sa feleng, nako ea ts'ebetso e potlakileng ea ts'ebetso le likhoeli tse ngata tse tšoeu li etsa hore e be boikhethelo ba batho lefatšeng ka bophara. Leha ho le joalo, kahloka le tlhoko e 'ngoe, ke hobane'ng ha' maraka hona joale o koaheloa ke lihlahisoa tse soeufatsang meno.
Ho thusa ba nang le tšepo ea hore re fumane methapo e meholo ka ho fetisisa ea meno, re leka ka matla ho etsa joalo ka lihlahisoa tse robeli feela. Bala bakeng sa melumo e meholo ea meno a 2023.
Lebaka Leo re e Etsang: Metsoako ena e bonolo ho e sebelisa, lula sebakeng sa ka mor'a kopo, 'me u be bobebe ebile u soeufetse hanyane joalo ka beke.
Re fumane li-Crest tsa li-3Dwhitrips 1-hora hora e soeufatsang ho ba sesupo sa holimo ka mabaka a 'maloa. Taba ea pele, ho bonolo ho e sebelisa. Libaka tse ke tsa hlatsoa meno pele u sebelisa mekhoa ea ho thibela bana), ka hona, re omelletse meno 'me kahoo ba khomarele hantle. Ka lehlakoreng le neng le sebelisetsoa ho thatela meno ho potoloha meno le tacky, eo re e fumaneng e etsa hore ho be bonolo ho khomarela.
Boemong bo mabothobotho, likhoele tsena tsa meno li bonolo ho beha meno le ho lula sebakeng ka mor'a ho a apere. Le ha ho hlakile hore filimi ka meno a hau, re ile ra fumana methapo ea kutlo e be e boreleli ebile e le bonolo ho e apara.
Ka holim'a tsohle, ba sebetsa haholo ebile ba na le boleng bo sa feleng. Kit e kenyelletsa kalafo ea 7 ho isa ho 10, ho latela mofuta oa lintho tseo u li rekang. Ha re sebelisa mobu kaofela, meno a rona e ne e le li-shade tse tšeletseng tsa moriti - ho makatsang ha ho monate ka beke e le 'ngoe feela. Ka holim'a tsohle, litlamorao li nka likhoeli tse fetang tse tšeletseng.
Lentsoe ho ea bohlale: Leha lipampiri tsena li lokela ho apesoa hora ka letsatsi ka matsatsi a supileng ho isa ho tse tharo ntle le ho sekisetsa liphetho tsa ho senya kalafo.
Nako: 60 Metsotso e melelele ea meroalo e ka holimo:
Lebaka Leo re E Ratang: E entsoe ka oli ea tlhaho, e thusa ho nolofatsa letlalo la hao ha a ntse a fana ka melemo e meholo ea bosoeu.
Seo re lokelang ho se hlokomela: Ho na le metsetlo ea teko e ngata ka lebokoseng ho feta kamoo ho hlokahalang kalafo, e ka ferekanyang batho ba bang.
E 'ngoe ea litletlebo tse kholo mabapi le mela e soeufatsang ke hore li baka kutloelo-bohloko. Metsoako ea menoana ea meno e soeufatsa e etselitsoe mona kelellong. Maeto ana a ipapisitse le lioli tsa peconut ha a phutholohe ho feta, empa hape a nolofaletsa.
Ho bona hore na mosebetsi o thetsang o lesoeu o le setala, re ile ra ba leka ka bona batho ba neng ba sa khone ho soeufatsa nako e telele ka lebaka la kutloisiso ea leino. Kamora ho roala methapo ea metsotso e 30 ka letsatsi bakeng sa matsatsi a 7, re fumane hore likhoele li lekane ho soeufatsa moriti tsohle tse 8 tsa meno ntle le ho baka bohloko.
Leha ho le joalo, lintho tse peli li lokela ho lula li hopoloa. Taba ea pele, metseto ena ea polasetiki (e pentiloeng moleng ka mong oa meno) e tletse ka gel kahoo ba ka ikutloa ba e-na le menoana. Empa seke oa tšoenyeha. Sehlahisoa ha se phalle ka mareneneng. Taba ea bobeli, nako ea kalafo ke matsatsi a 7, 'me ka karolo e mebe ea ho soeufala e nka matsatsi a 11. Ha re ikopanya le Brand ho e botsa ka eona, ba tiisitse hore li-clips tse eketsehileng tsa mekete e fapane hole le kalafo tse felletseng.
Nako: Metsotso ea metsotso e 30 e kenyelelitsoeng: 22, ka tlase ho 22, tlase ho 2 ha ho papatso ea ho tšoarella
E lokela ho ba bohlokoa: Thepa e ka tlase ha e tšoanelehe hantle, e ka khopisang marenene.
Haeba u batla liphetho tse potlakileng, tse amoheloang ke menoang, re fumane li-corwwhiet tse tšoeu tsa 3DWWHest glamorous tse tšoeu tse tšoeu tsa meno a tšoeu. (E boetse e etsoa ho amoheloa ke mokhatlo oa meno oa Amerika, o bolelang sehlahisoa se bolokehile ho sebelisoa ka mokhoa o hlakileng le o tlase ho tšoara sekhahla se kaholimo. Ha re sa fumane meroalo ka ho fetisisa ho apara - hobane feela ba etsa hore ho behelle ka ho feteletseng 'me ba ka hlakoloa haeba u sa ntlafatse mohlahare oa lithapo tsena.
Bakeng sa liphetho tse ntle, Kit e re ho sebelisa metsela hang kapa habeli ka letsatsi bakeng sa matsatsi a supileng. Ka ho etsa joalo, re fumane hore lilipa li khanya ka meno a rona ka mefuta e 'meli e felletseng. Le ha e ne e kanna ea se ke ea bonahala e le ngata, ho lekane ho tšoara tlhokomelo ea batho ba haufi le uena. Leha ho le joalo, e boetse e baka kutloano ea ho baka kutloelo-bohloko e fetelletseng.
Nako: Metsotso ea metsotso e 30 e ne e kenyelelitsoe: 14 holimo, lisebelisoa tse 14 tse ka tlase, tsa hydrogen peroxide. Hang-hang sodium ea matsatsi a 7 a latellanang
Lebaka Leo re e Ratang: Ba sebetsa le ho qhibiliha metsotso e 15 feela, kahoo ha ua tšoenyeha ka hore baa ba tlosa.
Seo re lokelang ho se hlokomela: Ba ikemiselitse haholo, kahoo u ka se hlokomele liphetho tsa bohlokoa kalafong e le 'ngoe.
Haeba u batla sehlahisoa se soeufatsang meno ho ea pele, sheba motso oa molomo oa khoeli o sokolla meqathatso e tšoeu. Mefuta ena ea menoana eo e neng e ratoa haholo e na le slim, sebopeho se lumellanang se lekanang le mela e holimo le e tlase ea meno. Karolo e ntle ka methapo ena ke hore ba sebetsa 'me ba qala ho qhibiliha hang ha u li sebelisa, ka hona ha ho na lebaka la ho ba hloekisa qetellong ea kalafo. Ho theoha feela ha likhoele ho ka ba bobebe joalo ka ha ba qhalane, e ka bang bohloko kapa e sa utloeng bohloko).
Le ha menyako ena ea meno e bonolo haholo ho e sebelisa, ho bohlokoa ho hlokomela hore liphetho ha li fihle. Ha meno a rona a ntse a shebahala a le lihlong ka mokhoa o hlakileng, re ile ra fumana hore li ntse li bokellana ka letsatsi ho pholletsa le kalafo ea matsatsi a 14, meno a rona e ne e le 'mala o tšoanang ha ba le qalong. Kahoo u ka boloka likotlo tsena tse nyahamisang bakeng sa linako tse khethehileng tse kang mehla, mekha, liketsahalo tse ling tsa bohlokoa ha u batla ho sheba lihora tse ngata.
Nako: Metsotso e 15 ea Metsotso ea Meroalo
Haeba mohopolo oa ho apara metsi a solang menoana o bonahala e le kahlolo ea chankana ea 3DWWWhietrips Kit e na le likhahla tse tšoeu ka matsatsi a 11.
Ha re lekoa metoma ena, re ile ra ba fumana ho ba bonolo ho e sebelisa, empa ho bohlokoa ho ipha nako ea hau. Meqathatso ena e etselitsoe ho hatelloa ka meno le mene ka holim'a methapo. Haeba e etsoa ka hloko, likhoto tse tšesaane li tla lula, empa haeba u hatella haholo, li tla thella ebile li sa sebetse.
Ka ho tseba sena, re ile ra fana ka kopo e 'ngoe le e' ngoe metsotsoana e 'maloa e eketsehileng ho etsa bonnete ba hore e lekana le meno a rona. Ka lebaka leo, kamora matsatsi a 7 a ho sebelisa nako e tsoelang pele, re ile ra fumana hore meno a rona a ne a le akhelohi ka mefuta e mene e le 'mala o mone. Ho nahana ka rona re ile ra leka maeto ana mabapi le lekhoba la kofi le ipolelang hore re lelekoe?
Nako: Metsotso ea metsotso e 30 e ne e kenyelelitsoe: Lihlooho tse 11 tse latelang tse 11, sa hydrogen Peroxide le sodium pente
Ha se 'mele oohle oa meno o otlang chelete ea $ 30 kapa ho feta. Mehala e tiileng e soeufatsang e metsero ea meno ke koetliseli ho Amazon le ka lebaka le letle. Bar e ngolisitsoeng e hokahana habonolo le meno a holimo. Ho nkuoa hore o bolokehe bakeng sa Enamel ea meno le se seng allergic, re ne re labalabela ho khona ho e leka. Ha re etsa sena, re ile ra fumana hore metopa e metenya meno ntle le ho thella kapa ho cheka ka mohala oa gum. Ho feta moo, e fana ka liphetho tsa tikoloho. Kamora kalafo ea metsotso e 30, meno a rona e ne e le li-shade tse peli ha re tlosa metsero.
Nako: Metsotso e 30 ea metsotso e 30 e kenyelelitsoeng:
Whitening e tebileng e tebileng peroxide e le 'ngoe ea peroxide 1 beke e solang e tšepisa meno a hau ka 90% ka matsatsi a 7 feela. Re ne re nahana hore ho na le ntho e ntle haholo hore e ka ba 'nete, kahoo re ile ra leka lipapali tse holimo. Ka ho etsa sena - Ho ba apesa metsotso e 30 ka letsatsi ka meno a holimo le a tlase bakeng sa matsatsi a 7 - re fumane hore meno a rona a ne a le lesoeu a 14. Joalokaha eka sephetho se hlollang se ne se sa lekana ho re etsa libapali tsa bophelo bohle, ts'ebetso ea kopo e bonolo e hlile e e etsa. Meqathatso ena e kholo hanyane ho feta e meng eo re e lekileng, empa re ile ra fumana hore li lekana ka lebaka la meno, ho fana ka litholoana tse tšoeu ntle le ho baka bohloko bo boholong.
Nako: Metsotso ea metsotso e 30 e kenyelelitsoeng: Liboto tse 14 tse ka tlase ho 14, tsa hydrogen Peroxide︱ıw Ho tšoarella ha ho phatlalatsoa
Ho na le oli ea kokonate, ke hydrogen peroxide, liliba tsa meno li ile tsa nkuoa li le banna ba bonolo 'marakeng. Nakong ea teko ea rona, re fumane teipi e ngotsoeng e ba bonolo ho e sebelisa le ho lula sebakeng ha e sebelisoa. Ha ba ntse ba tsoela pele ho tseko e sa senyeheng mme ba holisa meno ke meriana e 'meli, re ile ra fumana hore likhoele tsa bona ha lia ka tsa fana ka litholoana tse ntle haholo. Leha ho le joalo, haeba sepheo sa hau ke ho fetola meno butle-butle, liliba tsena tse bonolo tsa leino e kanna ea ba sona feela seo u se hlokang.
Nako: Metsotso e 15 ea metsotso e 15 e kenyelelitsoeng:
Re lula hanyane empa eseng bonyane, re na le lehloa la boselamose. Metsoako ena ea methapo ea kutlo ea meno e rorisoa ka potlako mme re thabetse ho bona hore ha e le hantle li sebetsa. Le ha likhopolo tsena li bonolo ho li sebelisa ebe li soeufatsa meno ka boholo ba rona tse lekanang le tse tšeletseng, re ile ra fumana hore ba bonyenyane haholo hore ba rate ho ba rata. Leha e le batho ba nang le meno a manyane, likhoele tsena ba ka ba le nako e thata, e bolelang hore ba kanna ba se ke ba fana ka liphetho haholo.
Nako: Metsotso e 15 ea Metsotso
Ho fumana methapo e meholo ea meno bakeng sa 2023, mmoho le Dr. Lena Varone of DMD, Fihla, re ile ra fumana 'maraka ka ho fetisisa oa ho rekisa ka ho fetisisa. Re qetile lihora tse 336 e lekola ts'ebetso ea k e 'ngoe le tse ling lihlaleng tse hlano tsa bohlokoa: bonolo, bonolo le ho hloka katleho le boleng. Re qalile ho leka ho hlokomela mebala ea rona ea moea pele e sebelisa metsero. Ebe libeke tse 'maloa hamorao, kamora ho sebelisa letsatsi le leng le le leng, re ile ra lekola meholo oa rona hape ho bona hore na metse e se etsoe joang. Ka ho etsa sena, re ile ra khona ho tsoa li-likepe tse ngata ho feta, re re siuletsa le khetho ea setopo kajeno.
Ka kakaretso, likhoele tse ntlehali tsa meno ke tsona tse etselitsoeng ka kotloloho ho lekana meno a hau, Ruinstein e re. O re: "Mekhoa e metle e etsang lintho tse ngata tse ngata e na le sebaka se eketsehileng. Qoba lits'oants'o tse sa tšoanele li-contours tsa meno a hau, li ke ke tsa etsa mosebetsi oa tsona hantle. "
Katleho ea methapo ea meno ea meno e itšetlehile ka metsoako ea bona. Ho latela Dr. Marina Gonchar, mong'a DMD le letlalo le soeufatsang le letšo le nang le hydrogen peroxide kapa carbamide peroxide. O re: "Lihopo tsena li thusa ho theola seliba le likhohlano tse ka ntle tsa meno a hao. "Mydroen Peroxide Breaks Brundide Bonds Liphetho tsa ho soeufatsa. "
Tsela eo u e sebelisang e itšetleha ka eona e tšoeu u e reka, empa Rubinin e re liphetho tse ntle, ho molemo ho li boloka matsatsi a 'maloa pele ho ketsahalo ea bohlokoa. O re: "Ka liphetho tse ntle, sebelisa likhoele habeli ka letsatsi matsatsi a 'maloa pele u etsa ketsahalo ea hau e kholo. "Haeba u batla pososelo e telele le e khanyang, ho molemo ho ea ho ngaka ea meno 'me ha se mokhoa oa bophelo ba hau, ebile ha se mokhoa o fapaneng joalo ka liteko tsa litlhare."
Haeba u rera ho sebelisa metsero bakeng sa nako eohle e khothalelitsoeng ka har'a sephutheloana (hangata ho eletsa matsatsi (hangata ho eletsa ho thibela kutloelo-bohloko ea leino. O re: “In order to maintain the whitening effect year-round, it is important to brush your teeth twice a year, minimize your consumption of stain-causing foods such as red wine and tea, and maximize your consumption of naturally whitening foods such as fresh green apples, bananas and carrots.”
Le ha o ka ba tekong ea ho soeufatsa likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, Dr. Kevin Sands, ngaka e netefalitsoeng ea board-netefatso ka maralla Oa re lemosa: "Ho tla hlaha meno le ho bona ho phatloha haholoanyane mme qetellong phello e nyane e ntseng e ntse e sa sebetse ha nako e ntse e tsamaea, haholo ha re ntse re tsofala."
Ha mela e 'ngoe ea meno e sebetsa hantle ho feta e meng, ha ho na litholoana tsa ka ho sa feleng. Liphoso tsohle re phomotse, 'me ho latela mofuta oa kalafo le palo ea mapolanka, ho ka nka sephetho se soeufetseng, liphetho tse tšoeu li ka nka likhoeli kapa tse ngata. " "Empa qetellong e hloka ho ntlafatsoa ho boloka molumo o mosoeu oa ho lakatsa." O boetse o tiisa hore hase meno ohle a ka hlaselang. O re: "Tse ling tsa tsona li matla ka tlhaho 'me li tloaetse ho hlaba. "Sehapa sa selata se ka lebisa ho linotsi. Bofokoli, tahlehelo, bopakapaka, boea bo ka khaolang
Hangata ha ho joalo. Mehala e mengata e soeufalitsoeng e etsoa ka tšebelisano le kapa e khothalelitsoeng ke lingaka, kahoo u ka ba le bonnete ba tsona ha feela u li sebelisa kamoo u ka li sebelisang joalo ka ha u reretsoe.
Dr. Krystle Koo, o re: "Ha o sebelisa likhoele tsa bosholu, etsa bonnete ba hore sethala ha se a fetise meno ebile ha se fihlelle menoana. Ntle le moo, o re meqathatso e lokela ho apesoa feela ha sehlahisi e khothaletsa. O eketsa hore na meno a hao a tla khahlisoa hamorao, "a laela hore meno a ka ameha. "Ke khothaletsa ho leta ho fihlela maikutlo a leino o felile pele o sotlolla hape ka sete ea metsero. Sena se ka nka letsatsi le leng ho isa ho libeke tse 'maloa, ho latela sehlahisoa le mokuli."
Sands o re: "Kajeno, li-brands tse ling li lokolla meaho, 'me tse ling li shebane le bophelo ba meno ho feta ho soeufatsa. "Re bona Brands e eketsa letsoai la leoatle, liminerale, oli ea kokonate le khatello e fapaneng ho fokotsa ho soeufala ha ho soeufala ka ho fetisisa."
Ho molemo ho latela litaelo tsa moetsi ka tieo. Leha ho le joalo, haeba u sena eona, hlatsoa menoana ea hau pele, sebopi se bolela. O re: Ho feta moo, menoang e mengata, menoana e mengata e na le friothide, e ka thusang ho thibela kutloelo-bohloko ea leino le bakoang ke tšebeliso ea mela e tšoeu. "
Ha e le se latelang, tsoela pele ka hloko. Boholo ba mesaletsa e khothaletsa ho se jeng kapa ho noa ntho e 'ngoe ntle le metsi metsotso e 30 ka mor'a kalafo ea hau ho kena menoana ea hau. Leha ho le joalo, u kanna ua se ke ua hlatsoa meno ka mor'a ho robala.
RebecCa Norris ke mongoli oa freelance ea ileng a koahela lefatše la botle lilemong tse 10 tse fetileng. Bakeng sa pale ena, o ile a bala maikutlo le ho ananela mehopolo ea tlhahlobo ea kahare. Eaba o bua ka melemo le lits'ebetso tsa ho soeufatsa meno le kalafo e sebetsang ka lingaka tse 'ne. O hlahisa litlhare tse ntle ka ho fetisisa tsa meno a 2023.
Nako ea poso: Jul-25-2023